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QUOI MANGER AVANT, PENDANT ET APRÈS L’ENTRAÎNEMENT

Par Isabelle Huot, Docteur en nutrition L’activité physique contribue au contrôle du poids, à la normalisation du cholestérol sanguin et à la gestion du taux de sucre dans le sang, sans compter le sentiment de bien-être qu’elle génère. Bonne pour … Continue reading

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