Category Archives: alimentation

Savoir calculer pour mieux mémoriser

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Tant que nos institutions ne travailleront pas sur les causes et la prévention, nous continuerons à soigner et opérer les foules…..

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Maladies dégénératives….il faut voir !

En 2003, Terry Wahls, MD, a été diagnostiquée avec la sclérose en plaques progressive secondaire, et est rapidement devenu dépendante d’un fauteuil roulant inclinable . Après le développement et l’utilisation du protocole Wahls, elle est maintenant capable de marcher à … Continue reading

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Le persil pour détoxifier vos reins

Durant des années, nos reins filtrent le sang de tout élément toxique pour notre système. Avec le temps, malgré leur expulsion dans les urines, sel et toxines s’y accumulent et il est bon de les nettoyer pour éliminer tous ces … Continue reading

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Le sirop d’érable, un remède pour la santé du foie?

La consommation de sirop d’érable inciterait les gènes nuisibles du foie à devenir moins actifs. C’est ce que révèle une étude d’une université japonaise, un pays qui apprécie le sirop d’érable. Les antioxydants du sirop d’érable favoriseraient le métabolisme du … Continue reading

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Assiette santé basée sur les plus récentes découvertes scientifiques.

Pour les recevoir en format PDF : healthy-eating-plate Healthy-Eating-Pyramid-handout

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Ce que le monde mange, une prise de conscience intéressante.

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Surveillez votre glycémie.

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TREMPETTE SANTÉ POUR CRUDITÉS

Peut aussi servir de sauce pour salades diverses – 2 tasses de yogourt nature – ⅓ tasse d’huile d’olive – ¼ tasse de Tamari (sauce soya) – 1/4 tasse de sirop d’érable – le jus d’un citron – 2 gousses … Continue reading

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LES PIMENTS ANTIOXYDANTS ET ANTISEPTIQUES

Bon nombre de personnes se privent de la consommation de piment du fait que cet aliment piquant leur est insupportable. D’autre part, tout le monde a tendance à dire que le piment n’est pas bon pour la santé. Pourtant, à part ses caractéristiques … Continue reading

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QUOI MANGER AVANT, PENDANT ET APRÈS L’ENTRAÎNEMENT

Par Isabelle Huot, Docteur en nutrition L’activité physique contribue au contrôle du poids, à la normalisation du cholestérol sanguin et à la gestion du taux de sucre dans le sang, sans compter le sentiment de bien-être qu’elle génère. Bonne pour … Continue reading

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